ایفافغیاتعفغتعغثفافیاغقتلاعت

یلاثفغعص46فغلسبیفق5غلل6ع

لثعصقسغقفلصبیثقغ56ث5غ

بدنسازی

دراز و نشت20

شنا روی زمین30پارار
لافت زانو50