ایفافغیاتعفغتعغثفافیاغقتلاعت
یلاثفغعص46فغلسبیفق5غلل6ع
لثعصقسغقفلصبیثقغ56ث5غ
دراز و نشت20
شنا روی زمین30پارارلافت زانو50